WORKSHOP
"Desenvolver a antifragilidade, nosso poder natural de crescer e melhorar com os desafios, é essencial para vivermos de forma saudável nos dias de hoje e sempre."
Em um ambiente seguro e protegido, é possível acolher sua história de vida e integrar as partes que ficaram presas devido aos traumas e feridas emocionais, conscientes ou não. Para alcançar esse objetivo, o trabalho de psicoterapia é fundamental, pois enquanto mantivermos essas “contas abertas” com o passado, não conseguiremos viver plenamente o momento presente com qualidade e saúde em todos os níveis.
Durante esse processo, somos levados a resgatar forças e qualidades que muitas vezes foram encobertas pelos pensamentos e sentimentos negativos decorrentes dos conflitos e choques vividos. Esse resgate permite abrir progressivamente o campo interno para o emergir e florescimento de virtudes e comportamentos que sustentam o bem-estar.
Ao adquirir essa maturidade psicofisicoemocional, tornamo-nos capazes de interagir com o mundo de forma mais leve, fluida e construtiva, permitindo-nos desenvolver uma antifragilidade psicológica que nos ajuda a lidar com as adversidades de forma resiliente e ainda mais forte.
