Um caminho de profundo
cuidado com a sua existência
O app AYA foi desenhado especialmente para te ajudar a recuperar a conexão profunda com sua essência através do autocuidado.

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Acesse agora parar começar a sua jornada de autocuidado.
App Aya agora está disponível de forma gratuíta!
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Sobre
O APP AYA foi desenhado especialmente para te ajudar a recuperar o prazer de ocupar o seu corpo e a sua vida através do autocuidado.

Mais do que APP
AYA é um convite para você se tornar um agente de transformação no mundo através da sua presença, conectada a sua força vital, saúde, propósito e recursos para lidar consigo e com a vida.

Você veio ao mundo com
habitou um corpo valiosíssimo para a sua jornada.
A Jornada...
Este caminho é estruturado para entrelaçar o autocuidado à sua rotina diária, permitindo que você se nutra de conhecimento, cuidado e suporte todos os dias, tornando a sua existência um canal que pulsa a favor da vida.

Benefícios
Através do APP AYA você terá acesso a diferentes caminhos:

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Autonomia
Ganhar autonomia no cuidado com a própria saúde.
Ganhar ferramentas da natureza para cuidar do corpo e da vida.
Proteger-se daquilo que densifica, degride ou adoece a própria vida.
Afinar a sensibilidade sem absorver o que adoece.
Autocuidado
Ganhar caminhos internos para regulação emocional.
Sentir alegria e prazer de ser quem você é sem querer curar aquilo que na verdade é parte da sua expressão na vida.
Abrir espaço para escutar o silêncio e dentro dele encontrar o caminho.
Entrelaçar a força com a delicadeza, o movimento com a pausa, a doação com o receber, o foco com o descanso, a confiança com a possibilidade de pedir ajuda, o se sentir segura com a permissão de buscar recursos fora de si.


Auto conhecimento
Fazer contato com forças, habilidades e recursos internos antes não acessados.
Fortalecer raízes na própria identidade permitindo que o conforto em existir prevaleça o sonho de um dia se curar de si.
Permitir que os seus sonhos ganhem o espaço que merecem.
Caminho do coração
Desenhar caminhos que sigam os chamados do coração.
Receber da vida a energia necessária para seguir a jornada.
Romper com caminhos de exaustão para fortalecer caminhos de preservação da própria vitalidade.
Respeitar o tempo da vida e aproveitar o percurso, com a confiança de que o que você veio viver no mundo, você viverá.
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Planos
Escolha o caminho deseja iniciar
Gratuito
R$ 0
Sem custos
Inicie sua jornada de autocuidado com uma base sólida
- Priorize-se
Crie espaço externo e interno, colocando-se como prioridade.
- Entenda o Equilíbrio
Compreenda tudo que influencia seu sistema de equilíbrio.
- Reconhecimento das Estruturas Sutis
Identifique estruturas sutis que facilitam a autorregulação e nutrição diária.
Mensal
R$ 59,90/mês
Experimente os benefícios
Abra passagem para um novo ciclo de vida que prioriza o que te vitaliza
- Tudo do Plano Gratuito +
- Meditações Semanais
Sintonizadas com a astrologia do momento.
- Práticas de Healing
Para cuidar do bem-estar físico, emocional, mental e espiritual.
- Exercícios de Relaxamento e Respiração
Guiados para promover estados internos saudáveis.
- Aromaterapia
Aprenda a usar óleos essenciais de maneira medicinal.
- O Caminho da Meditação
Conquiste centramento e serenidade.
- Yoga para a Vida
Yoga terapêutico para autorregulação interna e física.
Anual
R$ 539/ano
Economia de 25%
Explore caminhos e ferramentas inéditos, acessando recursos internos valiosos.
- Tudo do Plano Mensal +
- Trilha Desintoxica 6S
Programa de 6 semanas para desintoxicar o corpo.
- S.O.S Ayurveda
Receitas e práticas ayurvédicas para resgatar a saúde.
- Meu Corpo
Uma trilha completa para restaurar a saúde e vitalidade do corpo físico.
- Regulação Emocional
Construindo um campo emocional saudável.
- Encontros ao Vivo
Yoga terapêutico para autorregulação interna e física.

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Quem é Naiara Lofgren
Formada pela maior academia de Ayurveda da Escandinávia, localizada em Estocolmo. Ela aprofundou seus estudos na arte do autocuidado com uma família de médicos ayurvédicos em Ahmedabad, Índia, além de ter estudado em outras regiões da Índia, França, Suécia e Brasil. Com mais de 14 anos de experiência, Naiara atende individualmente, unindo conhecimentos e práticas de diversas escolas de saúde física, mental, emocional e espiritual.
Sua maior motivação sempre foi ajudar as pessoas a se conectarem com um fluxo harmônico na vida, onde o corpo experimenta vitalidade, as emoções são integradas, a mente pulsa em um estado mais sereno, as relações são baseadas em profundo respeito, a relação consigo mesmo e com o mundo é gentil, os desejos da alma são vividos, e as sementes que cada um traz consigo são plantadas.
Desde criança, Naiara estudou teatro, aprofundando-se nas artes cênicas em Uppsala, Suécia. Ela também se encantou pelo mundo dos documentários, formando-se nesta área em Estocolmo, Suécia.
Aos 8 anos, começou a receber e praticar os ensinamentos do reiki com sua mestra, que a orienta desde então. Hoje, Naiara inicia outras pessoas na arte de cuidar através das mãos.
Ela é uma incansável estudiosa de temas que unem espiritualidade, saúde, astrologia, autoconhecimento, alimentação e regulação emocional. Profundamente apaixonada pelos mergulhos e cuidados da alma, Naiara continua a explorar e integrar esses conhecimentos em sua prática diária.
